ADHD en omgaan met verandering

ADHD en omgaan met verandering

Ik heb ADHD en kan moeilijk omgaan met verandering Met de zee nog steeds tegenover me, voel ik me onrustig worden. Dit begon al bij het opstaan. Ik ga namelijk bijna afscheid nemen van dit uitzicht en van mijn overzeese gentleman. En door mijn ADHD heb heb ik extra moeite met verandering. Dit heeft met het werkgeheugen te maken, lees ik hier (1). Om mezelf te helpen bij de op handen zijnde verandering, ga ik wat dingen verzinnen om ermee om te gaan. Help je me erbij? Het eerste wat bij me opkomt, is dat ik me kan voorbereiden op de verandering. 1. Bereid je voor op de verandering Twee… Lees meer

Lees verder
Waarom hebben ADD-ers moeite met verandering?

Waarom hebben ADD-ers moeite met verandering?

Waarom kan ik slecht tegen verandering? Terwijl ik wel flexibel ben? Een knappe man stelde me laatst deze vraag. Ik heb me – zonder me te laten afleiden door zijn sexy looks – verdiept in het antwoord. Want wat maakt dat ik zonder problemen mijn werk heb losgelaten terwijl mijn scheiding me in een burn-out heeft gestort? Waarom ben ik altijd te porren voor iets nieuws – vanavond ga ik naar het strand hiep hoi – maar kan ik nog steeds niet wennen aan de klok die ik drie dagen geleden heb gekocht?  Waarom kan ik van de een op andere dag geruisloos van sportcentrum switchen – waar ik drie… Lees meer

Lees verder