8 tips voor co-ouderschap met een narcist

8 tips voor co-ouderschap met een narcist

Zara's Life4Reacties

Co-ouderschap met een narcist is een uitdaging Sinds ik bijna zes jaar geleden ben gescheiden van de vader van mijn kinderen, heb ik – op zijn zachtst gezegd – interessante ervaringen opgedaan met hem waar het gaat om de opvoeding van onze kinderen. Ik heb enkele blogs erover geschreven, eveneens over de ontdekking van zijn narcistische persoonlijkheid*. Vandaag wil ik een recente ervaring met je delen inclusief tips over hoe je je kunt voorbereiden op co-ouderschap met een narcist. Ik schrijf deze blog tevens om te verwerken wat zich afgelopen weekend heeft afgespeeld**. Dus de tips zijn ook voor mezelf ;-). Mijn eerste tip betreft de kinderen. Zij weten dat… Lees meer

Lees verder
Hoe kun je omgaan met vijandig gedrag?

Hoe kun je omgaan met vijandig gedrag?

Zara's Life2Reacties

Dat je niet direct kunt verklaren? Ik kom dit dagelijks tegen. Van mijn eigen kinderen nog wel. Jammer genoeg :-(. Dat ik denk: “Waar komt dít nu weer opeens vandaan?” En het ontregelt me behoorlijk kan ik je zeggen. Tijd om daar iets aan te doen. Want drieënhalfjaar nadat ik afscheid heb genomen van mijn ex en tweeënhalfjaar nadat ik afscheid heb genomen van mijn baan, mag ik én herstellen van het UWV én ontvang ik huishoudelijke hulp van de gemeente. Sinds kort kan ik eindelijk mijn gedachten weer horen, mijn lichaam weer voelen en mijn emoties weer enigszins controleren. Een ideale uitgangspositie om mijn – eveneens – drieënhalfjaar langgekoesterde… Lees meer

Lees verder
Narcistische woede. Hoe ga je ermee om?

Narcistische woede. Hoe ga je ermee om?

Zara's Life4Reacties

Narcisten kunnen je overvallen met hun woede Eigenlijk wilde ik vandaag schrijven over het nut van structuur, wat een baat ik daarbij heb als ADD-er met een burn-out. Echter, het gaat over het tegenovergestelde, namelijk chaos. Chaos veroorzaakt door een narcist. Hoe kom ik daar nu opeens op? Nou, ik maak weleens wat mee :-). En mensen met een groot empathisch vermogen, zoals AD(H)D-ers vaak hebben, zijn veelal gevoelig voor de wijze waarop mensen met een narcistische persoonlijkheid of mensen met dominant gedrag zich naar hen opstellen. Vooral als ze veel contact hebben met deze persoon. Je kunt bijvoorbeeld denken aan een collega op het werk of een leidinggevende met… Lees meer

Lees verder
Zijn je relaties ADHD-proof Let op 8 signalen

Is je relatie AD(H)D-proof? Let op acht signalen

Zara's Life2Reacties

Mijn vent is AD(H)D-proof Zo heb ik gemerkt. Eerst was het alleen een gevoel, want ik word erg blij van hem. Maar nu ik langer met hem omga, kom ik meer en meer signalen tegen die erop duiden dat hij van mij absoluut een AD(H)D-proof stempel krijgt :-). Ik zal je meenemen door de punten die hiervoor zorgen en die me zo’n heerlijk gevoel geven. En ik zal je ook mijn visie onthullen – die ik wel een beetje heb afgekeken zeg ik je eerlijkheidshalve – van hoe dat toch komt. Ben je zover? Want misschien kun jij deze checklist ook op jouw relatie(s) betrekken. Ik ga het nu natuurlijk… Lees meer

Lees verder
Hoe herstel je van een relatie met een narcist?

Hoe herstel je van een relatie met een narcist?

Zara's Life2Reacties

1. Omring jezelf met mensen die het allerbeste met je voor hebben Na mijn positieve slaapervaringen waarover ik in mijn vorige blog verhaalde, kwam ik prompt niet in slaap. Wat precies de reden was, weet ik niet, maar ik vermoed dat het een combinatie is van het principe ‘drie stappen vooruit, twee achteruit’ en van het eten van fruit voorafgaand aan het slapen. Dat laatste doe ik nu dus ook niet meer. Maar goed, in de betreffende nacht kon ik de slaap dus niet vatten. Ik lag maar te draaien en te woelen. Naast mij lag een sexy man heel ontspannen te dromen. Ik droomde niet. Ik had allemaal gedachten… Lees meer

Lees verder
10 tips voor een fantastische relatie met een ADD-vrouw

10 tips voor een fantastische relatie met een ADD-vrouw

Zara's LifeGeen reacties

Volg deze tips op en je zult zien dat ze gaat stralen als nooit tevoren Ze zal energie overhouden en die wil ze natuurlijk besteden aan degene die haar zo lief is, aan jou dus! Waarschijnlijk gelden de tips ook voor een fantastische relatie met een ADHD-vrouw. Maar deze blog is gebaseerd op mijn eigen ervaring. En ik heb ADD. Vanzelfsprekend heb ik mijn ervaring wel gestaafd met informatie uit artikelen die ik erover heb gelezen, dat doe ik namelijk graag voor je. En voor alle vrouwen met ADD, ADHD en soortgelijke stoornissen. Of de tips ook gelden voor een fantastische relatie met AD(H)D-mannen?* Zou goed kunnen. Heel goed zelfs. Om het… Lees meer

Lees verder